公众的防御高温灾害的对策

　　公众在应采取必要的防护措施;发布高温橙色预警后，夏季要根据高温天气预报和预警信息做好防暑降温。气象部门发布高温橙色预警后，应尽量避免午后高温时段户外活动，老、弱、病、幼人群，户外或高温环境作业人员应采取必要防护措施;发布高温橙色预警后，白天要尽量减少户外活动并停止露天作业。另外，要注意调整作息时间，保证睡眠，准备常用的防暑降温药品。高温天气宜吃咸食，多饮凉茶、绿豆汤等清凉饮料，以补充出汗失去的水分和盐分。